袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.抬高患肢:建议将肿胀的脚尽量抬高至高于心脏的位置,这可以促进静脉血液和淋巴液的回流,帮助减轻肿胀。每天可进行数次,每次约30分钟。
2.穿着弹力袜:使用医用弹力袜可以提供外部压力,帮助防止液体在组织中积聚,从而减少下肢肿胀。但需确保袜子的合适度,过紧可能会影响血流。
3.进行被动活动:由于老年人偏瘫常导致活动能力受限,进行由他人帮助的被动运动可以促进血液循环。每日至少安排两到三次轻柔的活动,例如弯曲与伸展脚踝和膝盖。
4.控制饮食中的盐分摄入:高盐饮食可能加重水肿,建议限制每日钠的摄入量,根据具体健康状况遵循医生的指导。
5.药物治疗:在必要时,医生可能会开具利尿剂以帮助排除体内多余的液体,缓解肿胀。
6.观察其他症状:如出现皮肤变色、疼痛加剧或伴随其他全身性症状,应立即就医。这可能提示更严重的问题,如深静脉血栓。
通过以上措施,可以有效帮助缓解老年人偏瘫引发的脚部肿胀。任何处理都应基于专业医疗人员的建议和监督下进行,以确保安全和效果。