郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.坐姿不当:长时间保持某个姿势,特别是盘腿或其他可能导致神经受到压迫的姿势,容易导致腿部发麻。这种情况通常在改变姿势或站立活动后消失。
2.血液循环受阻:如果坐着时血管被压迫,则可能导致局部血液流动减慢,从而引起发麻。当重新开始活动或改变姿势后,麻木感通常会缓解。
3.神经问题:偶尔腿部发麻也可能与神经相关的问题有关,如坐骨神经痛或腰椎间盘突出,但这通常伴有其他症状如疼痛、无力等。
4.其他因素:糖尿病等疾病也可能引起末梢神经病变,引发持续性麻木和刺痛感。
若发麻仅在久坐后出现且能通过短暂活动缓解,多半为姿势性原因。如果麻木感持续存在或伴随其他症状,如疼痛、无力或生活质量受到影响,应及时就医排查潜在的神经或循环系统疾病。定期体检和健康管理对保持良好健康状态至关重要。