魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.不饱和脂肪酸:鱼肝油中含有一定量的不饱和脂肪酸,这种物质有助于降低甘油三酯水平,并支持整体心血管健康。鱼肝油并不是不饱和的最佳来源,因为其有效成分含量较低。
2.维生素A和D过量风险:鱼肝油是维生素A和D的浓缩来源,而这两种维生素在体内积累过多可能导致中毒。特别是维生素A过量可导致肝损伤、骨痛等副作用,高血脂患者可能面临更高的风险。
3.其他选择:为了有效管理高血脂,应优先考虑饮食调整和使用医生建议的降脂药物,如他汀类药物。相较于鱼肝油,选择富含不饱和的鱼油补充剂可能更适合,因为这些产品通常经过提纯,维生素A和D含量较低。
高血脂患者应咨询专业医务人员以获得个性化建议,避免未经指导擅自调整补充剂使用,以免产生不良影响。
