张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.验光配镜:儿童在确诊近视后,首先需要经过专业的眼科医生进行详细验光,并根据结果配戴合适的眼镜。这不仅帮助矫正视力,还能预防视疲劳。
2.定期复查:建议每3至6个月进行一次眼部检查,以便及时了解孩子视力变化情况,并进行必要的调整。
3.视觉训练:可以通过一些针对性视觉训练项目来改善和稳定孩子的视力。这些训练通常由专业的视光师指导实施。
4.控制用眼时间:限制使用电子产品的时间,每次使用不超过20分钟;多进行户外活动,保证每天至少2小时的阳光照射,这对视力保护有益。
5.日常护眼措施:确保良好的阅读和学习环境,包括充足的照明和正确的坐姿。在阅读和写字时,与书本保持30厘米的距离。
6.营养摄入:提供富含维生素A、C、E及叶黄素的食物,有助于眼部健康。
早期干预和持续监测是管理儿童近视发展的关键。通过合理佩戴眼镜、科学用眼以及定期检查,可以有效控制近视度数的发展。若有任何异常或快速变化,应及时就医。