张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生长发育期影响:在青少年阶段,特别是10岁至18岁之间,身体还在快速生长,眼轴长度也会增加。这一时期,近视有较大的机会加深,每年平均可能增加50到100度。
2.遗传因素:如果父母中有高度近视者,子女发生近视以及加深的风险更高。研究表明,近视的遗传因素可能占到60%的影响。
3.环境因素:长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备,会加剧近视的发展。户外活动时间不足也是一个重要因素,建议每天至少2小时的户外活动,有助于延缓近视的进展。
4.眼睛疲劳:不良的用眼习惯,如在光线不足的环境下看书,长时间盯着屏幕等,会导致眼睛疲劳,加重近视。
5.矫正措施:佩戴合适度数的眼镜或角膜塑形镜(OK镜)可以帮助控制近视的进展。某些药物如低浓度阿托品滴眼液被证明可以有效减缓近视的发展。
为了尽量减缓近视的加深,应注意良好的用眼习惯,增加户外活动,并根据专业医生的建议定期检查视力和调整矫正措施。