张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.选用豆子的标准包括:颜色明显、颗粒均匀以及表面不易破裂。常见的选择有黄豆、小红豆和绿豆,它们的直径通常在5-8毫米之间,既足够小以锻炼手眼协调能力,又不会过于难以抓握。
2.豆子的颜色对比需较为强烈,如使用浅底深色豆子(例如白盘配红豆),有助于刺激视觉敏感度。对于不同视力水平的患者,可以调整背景颜色与豆子颜色的对比度以增加难度。
3.训练过程中,每次建议控制在10-15分钟,避免视觉疲劳。在光线适宜且无眩光的环境中进行,可获得更好的效果。
4.此方法适用于儿童弱视康复,也可以结合其他如拼图、穿珠子等精细动作训练,以增强综合疗效。
捡豆子训练属于视觉精细化操作的一部分,仅作为辅助手段,需要搭配医生指导下的科学化治疗方案,才能帮助视力得到改善。