杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风是一种由尿酸盐结晶沉积在关节中引起的炎症性疾病,通常与血液中的高尿酸水平有关。
2.食物中存在的嘌呤会在体内代谢转化为尿酸,因此高嘌呤食物可能增加痛风发作的风险。
3.藕尖属于低嘌呤食物,其每100克的嘌呤含量远低于易引发痛风的海鲜、红肉和酒精类饮品。
4.适量食用藕尖不仅不会增加痛风风险,还能补充膳食纤维及其他营养成分,有益于健康。
所以,对于痛风患者或有高尿酸水平的人群,可以放心食用藕尖,同时仍需注意饮食多样性,避免摄入过多高嘌呤食物以控制尿酸水平。
