刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.白米粥:白米粥是传统的修复性食物,因其质地柔软且容易被消化。有利于保护胃壁,避免加重胃部负担。
2.燕麦粥:燕麦富含可溶性纤维,有助于形成保护性的胃黏膜,同时提供必要的维生素和矿物质。
3.土豆泥:土豆泥质地光滑,并含有丰富的碳水化合物和钾,能够为身体提供能量且不刺激胃部。
4.细面条或面片汤:煮得较软的细面条或面片,加入清淡的汤中,既补充液体又能提供足够的热量。
5.豆腐:豆腐是优质蛋白质来源,质地柔软且易消化,可作为主餐的一部分。
注意在进食过程中,应少量多餐,避免一次性大量摄入食物,以减轻胃部负担。同时,尽量避免辛辣、油腻及过冷或过热的食物,因为这些可能对胃黏膜造成刺激,影响愈合过程。