刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:食用过多高蛋白食物如肉类、奶制品,会导致未完全消化的蛋白质在肠道内发酵,产生氨气和硫化物等异味物质。过量摄入糖类也会促进发酵过程。
2.消化功能减弱:消化不良可能导致食物在胃肠道停留时间过长,增加细菌发酵的时间和程度。胃酸不足或胰液分泌不足都可能减慢食物的消化速度。
3.肠道菌群紊乱:正常情况下,肠道微生物保持平衡,有助于食物的消化吸收。当抗生素使用过多或饮食不当时,这种平衡可能被打破,导致有害细菌增殖,从而产生更浓烈的气味。
4.乳糖不耐受或其他食物不耐受:一些人在摄入乳制品后,由于缺乏足够的乳糖酶来消化乳糖,导致腹泻和酸臭大便。对某些食物的不耐受也可引发类似问题。
5.疾病影响:某些消化系统疾病,如脂肪泻、炎症性肠病或感染性肠炎等,也可能导致大便酸臭。这些疾病常伴随其他症状,如腹泻、腹痛等。
如果持续出现大便酸臭的情况,建议考虑调整饮食结构,增加膳食纤维,多喝水,并适量运动以促进肠道蠕动。如伴随其他不适症状,应及时就医进行专业评估。