杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正常情况下,血清尿酸水平维持在男性3.5-7.2mg/dL和女性2.6-6.0mg/dL之间。当尿酸浓度超过这些范围时,特别是急剧升高,容易诱使尿酸盐结晶沉积在关节中。
2.当尿酸水平持续升高,通常超过7.0mg/dL时,即有患痛风的潜在风险。持续的高尿酸状态并不是唯一的因素,短时间内尿酸水平的快速变化更可能触发急性痛风发作。
3.尿酸水平的突然上升可以由多种因素引起,如摄入大量的高嘌呤食物(例如红肉、海鲜)、饮酒、剧烈运动或脱水。某些药物如利尿剂也会影响尿酸的代谢,导致其水平波动。
4.降低尿酸水平的方法包括调整饮食、增加水分摄入、适度运动以及在医生指导下使用降尿酸药物。在尿酸水平管理中,避免极端的饮食和生活方式变化,以减少尿酸水平的剧烈波动,是预防痛风的重要措施。
为预防痛风,应当保持稳定的尿酸水平,并进行定期监测以避免其大幅度波动。
