吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.枸杞子:具有补肾益精、养肝明目的功效。每次可加入20-30克。
2.人参:能够大补元气,提高免疫力。每次可以加入5-10克。
3.鹿茸:有温肾壮阳、强筋健骨的作用。每次可以加入3-5克。
4.巴戟天:用于补肾助阳、祛风除湿。每次可以加入10-15克。
5.肉苁蓉:有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。每次可以加入10-15克。
6.党参:具有益气生津的作用,有助于提高整体体质。每次可以加入10-15克。
具体使用时需根据个人体质和健康状况进行选择和调整,建议在专业医生指导下配伍使用,以避免不当搭配可能带来的副作用或过敏反应。在日常饮用时,需注意适量,不宜过量,以免对身体造成负担。