吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花:
含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化作用,可以帮助清热解毒。
传统上被用于缓解眼睛疲劳和头痛,对养肝明目有一定效果。
2.玫瑰花:
拥有挥发油和多种维生素,能够疏肝解郁,帮助调节情绪。
对于女性,常用于改善月经不调和缓解疼痛。
3.陈皮:
富含挥发油、黄酮类化合物及橙皮甙,具备行气健脾的作用。
促进消化,常用于治疗食欲不振、腹胀等消化不良症状。
将这三者结合使用,可以互相补充,达到更全面的保健效果。但应注意,过量摄入可能导致胃肠不适或其他不良反应,因此建议适量饮用,特别是对上述成分可能过敏的人群应谨慎。