吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:黄芪是一种常用的中药材,具有提高机体免疫功能的作用。研究表明,黄芪中的多糖类成分可以促进白细胞的增生,增强吞噬细胞的活性,从而提升人体抗病能力。
2.补气养血:黄芪被认为有显著的补气作用,有助于改善因气虚导致的疲倦乏力等症状。红枣则富含维生素C、铁等元素,能够有效补血,帮助改善面色苍白、手足冰冷等因血虚引起的表现。
3.调节身体机能:红枣还具有养胃健脾的功效,有助于改善消化不良、食欲不振等问题。黄芪和红枣的结合使用,可有效调节内分泌系统,支持整体健康。
适量饮用黄芪红枣汤可能对身体有益,但过量使用可能导致上火或其他不适反应,尤其是对于阴虚火旺体质者。在日常饮食中,应结合个人体质和实际需要进行合理选择。
