文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.缓慢复温:将受冻部位放入温水中(约37-40摄氏度)浸泡15至30分钟,切勿使用热水,以免加重损伤。水温可以用温度计检测,确保不超过40摄氏度。
2.避免摩擦:在复温过程中,不要强力揉搓或按摩受冻区域,因为这可能导致肌肉或组织进一步损伤。
3.遮盖保暖:用干净、干燥且非粘附性的纱布覆盖受伤部位。这有助于保持该区域的温暖,同时提供一定的保护。
4.止痛措施:对于持续疼痛,可以考虑服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但应遵循药物说明书中的剂量建议。
5.注意清洁:保持受冻部位的干净,避免感染。如果出现水泡,不要自行刺破,以防感染。
6.监控症状:观察是否有恶化的迹象,如发红、肿胀、流脓等,这些可能提示感染的存在,需要及时就医。
在整个处理过程中,应时刻警惕冻伤可能会恶化为更严重的情况,如深层组织损伤,必要时及时寻求专业治疗。保持受冻区域的温暖与清洁,对帮助其恢复十分重要。