张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.假性近视的成因:假性近视通常是由于长时间近距离用眼,如看书、使用电脑或手机等,导致睫状肌持续收缩,造成眼睛调节功能暂时失灵。这种情况一般是可逆的,通过休息和合适的视觉训练可以得到缓解。
2.矫正眼镜的作用:矫正眼镜设计用于矫正真性近视,使光线能够正确聚焦在视网膜上,以提供清晰的视觉效果。对于假性近视,佩戴矫正眼镜并不能放松睫状肌,反而可能加重眼部负担,导致视力进一步恶化。
3.预防和改善措施:针对假性近视,应注重培养良好的用眼习惯和进行眼部锻炼。例如,每用眼30-40分钟后应休息5-10分钟,远眺或闭目养神。调整阅读和工作环境的光线,避免在昏暗环境中用眼;保持正确的读写姿势,书本与眼睛的距离应保持在30厘米左右。
假性近视并非依赖矫正眼镜治疗,而是通过科学的用眼习惯和积极的眼部锻炼获得缓解。合理用眼和定期检查有助于维持良好的视力健康。
