吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:听会穴位于耳屏的前下缘凹陷处。具体地说,耳屏是在外耳道前面的一块小软骨,前下缘即为耳屏的下方靠前的部分凹陷。
2.功能和作用:
*调理耳部疾病:听会穴常用于治疗耳鸣、耳聋、中耳炎等耳部问题。
*缓解颞颌关节疼痛:由于其位置靠近颞颌关节,也有助于缓解此处的疼痛及不适。
*改善听力:通过刺激听会穴,可以促进耳部血液循环,从而改善听力状况。
3.注意事项:
*刺激方法:通常采用针刺或者按摩的方式进行刺激。如果采用针刺,需要由专业的针灸师进行操作,以确保安全和效果。
*按摩技巧:如果选择自我按摩,可以用指腹轻轻按压该穴位,每次持续1-2分钟,每天坚持数次,以获得最佳效果。
*避免过度刺激:在进行针刺或按摩时,应避免用力过猛,以免造成组织损伤。
正确理解听会穴的位置及其功能,对于维护耳部健康具有重要意义。