何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.肺腺癌是一种发生于肺部的恶性肿瘤。治疗方法包括手术、化疗、放疗及靶向治疗等,具体方案会因个体情况而异。在治疗过程中适度运动有助于提高免疫力、改善心肺功能和心理状态。
2.根据研究,适度的运动对肺癌患者的康复有积极影响。美国国立卫生研究院的一项研究显示,每周进行150分钟中等强度的有氧运动,可以显著改善患者的生活质量和生存率。广场舞作为一种低强度有氧运动,是一种较为合适的选择。
3.广场舞的益处包括:
改善心肺功能:长期规律性的运动可增强心肺功能,有助于提高耐力和减少疲劳感。
增强免疫力:适度运动能增强免疫系统功能,从而更好地抵抗疾病。
改善心理健康:广场舞不仅有助于减轻焦虑和抑郁情绪,还能促进社会交往,提高生活满意度。
肺腺癌患者在参与任何形式的运动前,应首先咨询主治医生或专业医务人员,确保运动强度和形式适合自身状况,同时监测病情变化。初期可从低强度运动开始,根据身体反应逐步增加运动量。如果在运动过程中出现不适症状,如胸痛、呼吸困难或极度疲劳,应立即停止并寻求医疗帮助。
