刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.桃子富含维生素C、维生素A和纤维,这些营养成分有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力。
2.桃子中的抗氧化剂,如胡萝卜素和黄酮类化合物,可以帮助减缓细胞老化,降低癌症风险。
3.适量食用桃子能够提供身体所需的水分和能量,有助于保持体力,尤其在接受治疗期间可能会因为副作用导致食欲不振。
尽管桃子对健康有多种益处,但也应注意以下几点:
1.避免过量食用,以免引起胃肠不适或过敏反应。
2.尽量选择新鲜的桃子,避免食用罐装或加工过的桃子,因为这些产品可能含有添加糖、防腐剂等对健康不利的成分。
3.饮食要均衡,多样化,不应仅依赖某一种水果来获取营养,应结合其他蔬果、蛋白质和全谷物等食物,确保全面的营养摄入。
乳腺癌病人可以适量食用桃子,并且通过均衡饮食来提高整体健康水平。