陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持皮肤清洁:
每日洗脸2次,使用温和的洁面产品。
避免使用含有强烈去油成分的洗面奶,以免刺激皮肤。
2.控制油脂分泌:
使用控油护肤品,保持毛孔通畅。
饮食上减少高脂肪、高糖分的摄入,多吃蔬菜水果,喝足够的水。
3.避免挤压:
手部接触到痘痘可能会带入细菌,导致感染加重。
挤压可能破坏皮肤屏障,留下疤痕或色素沉着。
4.药物护理:
外用抗生素软膏,如红霉素软膏或克林霉素凝胶。
可以使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的祛痘产品。
如果痘痘持续时间较长且伴有疼痛等症状,建议及时就医。科学护理和调整生活习惯有助于减少痘痘的发生。
