管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可以减少疼痛和炎症。
2.皮质类固醇注射:用于严重病例,短期内减轻疼痛,但不宜长期使用。
3.物理治疗:包括拉伸和加强足底筋膜的练习,有助于恢复功能。
4.足弓支撑或矫正鞋垫:提供支持,减少足底压力。
5.冰敷:每天多次冰敷,每次15-20分钟,能有效减轻疼痛。
足底筋膜炎的治疗需要结合药物、物理疗法和生活方式的改变。及时就医很重要,以获得最佳效果。