身高早晚相差多少

2024-11-20
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:人体的身高在早晚确实会有一定差异,主要原因是脊椎间的椎间盘受到压力变化影响。这种差异通常为1-2厘米。

1.早晨时,经过一夜的休息,椎间盘处于放松状态,吸收了一定的液体,因此体积增大,使得身高略微增加。一般情况下,早晨起床后人体的身高会达到一天中的最高值。

2.随着日常活动和重力作用,椎间盘逐渐失去液体,压缩变小。到晚上时,身高通常会减小至最低点。

3.这种高度变化不会对身体健康造成影响,但了解这一点可以帮助在进行身高测量或记录时选择合适的时间。

这是一种正常的生理现象,除非出现明显异常,否则不必担心。

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