尿酸偏高的人能否食用火锅

2024-11-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸偏高的人一般应尽量避免食用火锅,尤其是含有高嘌呤成分的食材。

1.火锅汤底中通常会含有较高的嘌呤,这会导致体内尿酸水平升高,加重痛风症状。

2.火锅常用食材如海鲜、动物内脏和某些肉类同样富含嘌呤,不宜多食。每100克动物内脏的嘌呤含量可达150-300毫克。

3.酒精会干扰尿酸的代谢,饮酒加上火锅中的高嘌呤摄入,会增加痛风发作的风险。

4.多数火锅酱料含盐量高,可能对肾脏产生额外负担,不利于尿酸排泄。

建议尿酸偏高者选择低嘌呤食物,多喝水以促进尿酸排出,平时注意饮食均衡。

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