管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.热敷:每天进行2-3次、每次15-20分钟的热敷,可以帮助软化硬块,促进局部血液循环,加速药物吸收和炎症消退。
2.轻柔按摩:在硬块周围进行轻柔的按摩,有助于药物的扩散和吸收。每次按摩应在5-10分钟左右,并避免用力过猛,以免加重疼痛或引发感染。
3.使用药物:若硬块持续存在且疼痛明显,可在医生指导下使用局部消炎止痛药物,例如芬必得乳膏。同时,也可以适量服用口服非甾体类抗炎药,如布洛芬,以减轻疼痛和炎症。
4.避免剧烈活动:保持注射部位的相对静止,避免剧烈运动或过度使用该部位肌肉,以防加重局部炎症或硬块。
5.观察病情变化:密切关注硬块和疼痛的变化情况。如果硬块逐渐变大、疼痛加剧或出现红肿、发热等感染迹象,应尽早就医,以排除感染或其他并发症的可能性。
通过以上方法,大多数情况下注射后的硬块和疼痛会逐渐缓解。如果症状持续存在或加重,需要及时寻求专业医疗建议。