管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.乳腺堵塞原因:回奶过程中的乳房结块通常是由于乳腺管堵塞造成的。如果不及时处理,可能会引发乳腺炎,导致疼痛、发热等症状。
2.按摩和热敷:适度按摩和热敷可以帮助疏通乳腺管,减轻结块。每天使用温暖的毛巾或热水袋敷在结块部位15-20分钟,并轻柔按摩,有助于疏通堵塞的乳腺管。
3.排空乳房:尽量将乳房内的积奶排空,即使不再喂养婴儿,也可以通过手动挤奶或使用吸乳器来减少乳腺管的压力,预防和缓解结块。
4.药物辅助:必要时,可以在医生指导下使用一些药物帮助回奶,如溴隐亭等。这些药物能有效抑制泌乳,从而减轻乳房胀痛和结块。
5.饮食调整:减少高蛋白、高脂肪食品的摄入,多喝水和清淡饮食,有助于缓解乳房胀痛和结块问题。
如果乳房结块长时间未改善或伴有明显的疼痛、红肿等症状,应及时就医,以防止乳腺炎等并发症的发生。
