管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.逐渐复温:冻伤部位应尽快在室温或稍高于体温的环境中逐渐复温。使用温水浸泡是比较有效的方法,水温宜保持在37-40摄氏度之间,每次浸泡15-30分钟。当感觉到皮肤开始恢复知觉和颜色时,可以停止浸泡。
2.避免摩擦:不要按摩或揉搓冻伤部位,以免加重损伤。冷却后的皮肤较脆弱,摩擦可能会导致进一步的组织损伤。
3.使用止痛药物:对于疼痛明显的情况,可以考虑口服非甾体类抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛。这类药物可以减轻炎症反应并缓解酸痛感。
4.保持伤处清洁:防止感染是治疗冻伤的重要步骤。可以用消毒水轻柔地清洗受伤部位,并涂抹无菌护肤霜以保护皮肤。
5.避免再度受冻:在冻伤未愈合前,务必保护该部位免受寒冷刺激,穿着保暖衣物,避免暴露在寒冷环境中。
6.补充营养:适当摄入富含维生素C和E的食物,这些抗氧化剂能够帮助促进皮肤愈合。
冻伤的处理需要小心谨慎。严重冻伤应立即寻求医疗帮助,以防止并发症的发生。