管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.逐步复温:将冻伤部位浸泡在37到39摄氏度的温水中,大约持续15至30分钟。这有助于促进血液循环和减轻寒冷带来的不适感。避免使用超过40摄氏度的热水,以防加重损伤。
2.保持清洁和干燥:在复温后,小心擦干皮肤,使用无菌纱布轻轻包裹以保护受伤区域。确保环境温暖和舒适,避免再次暴露于寒冷中。
3.药物使用:可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,例如布洛芬。同时,医生可能会根据具体情况开出抗生素,以预防感染。
4.观察和就医:密切观察冻伤部位是否出现红肿、流脓或其他感染迹象。如果症状加重或没有改善,应及时就医。
5.康复和锻炼:在急性期过后,适当进行轻柔的运动有助于恢复肢体功能。保持皮肤滋润和弹性,使用补水乳液或软膏。
对于老年人,由于其循环系统较弱,应特别关注保暖措施,以防止冻伤的再次发生。定期检查受冻部位的状况,及时调整护理方案是降低并发症风险的重要手段。
