蚕豆米饭糖尿病患者可以吃吗

2025-01-09
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:蚕豆米饭在糖尿病患者的饮食中应适量摄入,因其含有较高的碳水化合物和糖分。

1.每100克蚕豆含约60克碳水化合物,其中大部分是淀粉。对血糖影响较大。

2.米饭本身也含有高碳水化合物,每100克煮熟米饭约28克。

3.两者结合,可能导致总碳水化合物摄入过多,需要注意控制份量和搭配。

建议糖尿病患者与富含纤维的食物一同摄入,例如蔬菜,帮助减缓血糖上升速度。应定期监测血糖并咨询专业医疗人员以获取个性化建议。

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