沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.神经保护:
糖尿病常引起周围神经病变,导致手脚麻木、刺痛等症状。B1(硫胺素)和B12(钴胺素)对神经保护非常关键,有助于减少这些症状的发生和加重。
2.能量代谢:
糖尿病患者常会出现代谢紊乱和疲劳感。B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)和B6(吡哆醇)在能量代谢中扮演重要角色,帮助提高能量水平和整体代谢功能。
3.心血管健康:
糖尿病患者的心血管疾病风险较高。叶酸(B9)和B12有助于降低同型半胱氨酸水平,减轻心血管疾病的风险。
4.免疫功能:
B6对免疫系统功能至关重要,有助于维持正常的免疫反应,帮助预防感染及其他并发症。
5.血糖控制:
B7(生物素)参与糖代谢,可辅助维持血糖稳定,改善胰岛素敏感性。
糖尿病患者应在医生指导下合理补充B族维生素,避免过量或不足,以获得最佳健康效果。