腰间盘4/5突出严重压迫神经，椎管狭窄是否能趴着睡觉

病情分析：腰椎间盘突出伴随神经压迫和椎管狭窄的情况下，趴着睡觉可能会加重症状，并不是理想的选择。

1.腰椎间盘突出是指椎间盘的髓核组织因纤维环破裂而突出，压迫邻近神经根，导致疼痛、麻木等症状。第4/5节的突出会影响下肢的神经支配，导致腿部症状。

2.椎管狭窄是指脊柱的中央通道变窄，导致神经受到压迫。这种情况加剧了神经压迫的问题，可能引发更严重的症状。

3.趴着睡可能导致腰部处于不良姿势，进一步施加压力在已经受损的椎间盘上，加重神经压迫。

4.通常推荐仰卧或侧卧姿势，以便为腰部提供更好的支持。仰卧时可在膝盖下放一个枕头，而侧卧时可在膝盖之间夹一个枕头，减轻腰椎的压力。

为了避免加重症状，应选择能够支持脊柱自然曲线的睡姿，维持脊柱的健康状态。