吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花茶的最佳饮用时间为冲泡后4小时内。在此时间段内,茶的香味和有效成分如黄酮类物质仍然较为稳定。
2.如果环境温度较高,特别是在夏季或室温超过25摄氏度时,茶水腐败速度加快,此时更应尽快饮用。
3.冰箱冷藏能延长保鲜时间,将茶水冷却后放入冰箱,可在24小时内保持相对新鲜。但冷藏后风味可能有所降低,且不能保证完全无菌。
确保在合理时间内饮用菊花茶,以免因长期存放导致的品质下降或健康风险。