胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。
抗抑郁药和抗惊厥药也被用于缓解慢性神经痛,如度洛西汀和加巴喷丁。
局部使用止痛膏药或贴剂可能对某些患者有效。
2.物理疗法:
理疗师可以设计个性化的锻炼计划来增强背部肌肉,提高灵活性,减轻疼痛。
通过按摩、超声波治疗等手段促进血液循环和肌肉放松。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势可减少背部压力。
避免提重物,或者在提重物时使用正确的方法以防进一步损伤。
管理体重以减少对脊柱的负担。
4.其他疗法:
针灸可能对一些人有效,通过刺激特定穴位以缓解疼痛。
在严重情况下,可考虑神经阻滞或手术治疗。
通过以上方法,有助于缓解背部两侧神经痛,并提高生活质量。如症状持续恶化,建议进一步咨询专业医生以获得适当的诊断和治疗方案。
