胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间保持一个姿势会导致局部血流减慢,尤其是躺卧时体重对血管的压力增加,影响到下肢血液回流,可能导致麻木感。
2.神经压迫:左侧卧时身体重量可能压迫坐骨神经或其他周围神经,持续压迫会导致神经传导障碍,引发麻木。腰椎间盘突出也可能造成类似症状,因为椎间盘突出物可能压迫下行神经根。
3.姿势不当:某些睡姿可能不利于脊柱和腿部的自然对齐,使得特定部位承受过多压力,从而导致麻木。
4.其他健康问题:糖尿病患者容易出现周围神经病变,导致肢体麻木。缺乏某些微量元素如维生素B12,也可能导致神经功能异常,产生麻木感。
建议调整睡眠姿势以减少长时间压力,如果症状持续或加重,应考虑咨询医生以进行详细检查。