胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉拉伤:扭腰时,如果用力不当,可能会导致腰部肌肉纤维被过度拉伸,甚至撕裂。肌肉拉伤会引起局部炎症和疼痛,并可能影响神经,导致麻木。
2.椎间盘突出:剧烈扭转动作有可能使腰椎间的椎间盘发生移位或突出。如果突出部分压迫到附近的神经根,会导致腰部乃至下肢的麻木、刺痛等感觉异常。
3.韧带损伤:腰部的韧带在保护脊柱稳定性方面起着重要作用。当韧带受损时,不仅会引起疼痛,还可能因炎症或肿胀压迫神经,导致麻木。
4.血液循环障碍:剧烈的扭腰动作可能暂时影响腰部的血液供应,导致神经无法获得足够的氧气和营养,从而产生麻木感。
5.神经受压:如果腰部某处神经受到直接压迫,如因为姿势不当或外力作用,可能立即出现麻木感。这种情况通常会随着压力的缓解而逐渐消失。
扭腰时产生麻木症状可能是身体发出的一种警示信号,表明腰部存在潜在损伤或健康问题。应避免频繁或剧烈的腰部扭转动作,并在症状持续或加重时及时寻求医疗诊断和处理。通过合理的锻炼和正确的姿势可以有效预防类似问题的发生。