吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.非苯二氮䓬类催眠药:如唑吡坦和佐匹克隆,通常用于短期治疗失眠。这些药物相对较少引起依赖性,但仍需谨慎使用。
2.褪黑素受体激动剂:拉美替康是一种调节昼夜节律的药物,适合有睡眠时间紊乱的老年人。
3.抗抑郁药:如曲唑酮,虽然主要用于治疗抑郁症,但低剂量可以帮助一些患有失眠的老年人入睡。
4.抗组胺药:如苯海拉明,这类药物具有催眠效果,但可能导致白天嗜睡和其他副作用,不宜长期使用。
5.天然补充剂:褪黑素是体内自然产生的一种激素,已被广泛用于改善睡眠,尤其是在老年人中。需要注意用量和服用时间,以避免影响正常的昼夜节律。
确保在使用任何药物前,经过专业医生的评估,因为老年人更易受到药物副作用的影响,且药物之间可能存在相互作用。应探索非药物疗法,如改善睡眠环境、建立规律作息、避免咖啡因和酒精等。