伤风怎么治疗

病情分析：伤风通常是由病毒感染引起的上呼吸道感染，治疗主要集中在缓解症状而非直接消除病因。

1.休息和保持充足的水分摄入：身体需要休息来对抗感染。多喝水、汤或果汁有助于保持喉咙湿润并稀释黏液。成年人每天至少摄入2升的水分，而儿童根据其体重与年龄适量调整。

2.使用非处方药物：退烧和止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用于降低发热和减轻肌肉酸痛。另外，可以选择使用感冒药物来减缓鼻塞、流鼻涕等症状，但要注意遵循药品说明书，并避免服用多种含相同活性成分的药物。

3.盐水漱口：盐水漱口有助于缓解喉咙疼痛。通常可使用一茶匙盐兑入240毫升温水，每日进行几次漱口。

4.使用加湿器：室内空气干燥会使症状恶化，加湿器可以提高环境湿度，帮助缓解鼻塞和喉咙不适。特别是在冬季或室内供暖时，加湿器应保持在30%到50%的湿度水平之间。

5.注意饮食和营养：尽量摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果和坚果，它们可能在一定程度上增强免疫功能。

虽然大多数伤风病例可以通过家庭护理自行痊愈，但若出现高烧持续不退、严重头痛、呼吸困难、胸痛或其他异常症状，应及时就医以排除更严重疾病的可能性。