甲亢能吃银耳吗

2024-12-23
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:甲亢患者可以食用银耳。银耳是一种低热量、富含纤维和多种营养成分的食品,对甲亢没有负面影响。

1.营养成分:银耳富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力和改善肠道健康。

2.热量低:每100克银耳的热量约为56千卡,适合控制体重的饮食计划。

3.不含碘:甲亢患者通常需要注意碘的摄入,银耳不含碘,不会加重病情。

尽管银耳对甲亢没有直接影响,但饮食仍需全面均衡,结合医生建议进行调整。

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