杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.气温变化:
高温会导致血液循环加快,体内炎症反应可能会更明显。
炎热天气容易造成身体脱水,而足够的水分是维持正常关节功能的重要因素。
2.湿度影响:
夏季空气湿度较高,潮湿环境可能会加剧关节疼痛和僵硬感。
湿度增加或骤减可能导致体内炎症介质释放增多,影响关节健康。
3.生活方式改变:
夏季人们活动量增加,过度使用关节或运动不当可能加剧关节损伤。
夜间空调使用频繁,温差过大易引起局部血管收缩或扩张,诱发关节不适。
4.紫外线暴露:
长时间暴露于紫外线下可能诱发皮肤炎症,而部分类风湿关节炎患者皮肤对紫外线敏感,可能导致症状加重。
需关注天气变化,避免长时间暴露在高温高湿环境中,保持适当运动和休息。合理饮食和充足水分摄入同样重要。