郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.药物治疗:
使用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)或H2受体拮抗剂以减少胃酸分泌,缓解胃痛。
开始前需咨询专业医生,以确保安全和有效。
2.饮食调整:
少食多餐,有助于减少胃部负担。
避免刺激性食物,如辛辣、油腻和咖啡因含量高的食物。
保持饮食清淡,多摄入粥类、汤类等易消化食品。
3.生活方式改善:
饭后避免立即平躺,避免增加胃酸反流的风险。
减少压力,通过适度运动、瑜伽或冥想等方法放松身心。
任何症状加重或持续时间较长,应及时就医,以排除其他潜在问题。