杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.冷敷:在最初的24小时内,可以使用冷敷来减轻疼痛和炎症反应。将冰袋或冷敷袋置于受伤区域,每次持续15到20分钟,每日数次。
2.抗炎药物:根据医生建议,可服用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,以帮助减轻局部炎症和疼痛。
3.休息:避免对受伤区域施加压力或过度活动,以减少进一步损伤。尽量让受伤部位保持休息状态,加速愈合过程。
4.专业咨询:若症状未见好转或持续加剧,应及时就医。医生可能会进行进一步检查,如影像学检查,以评估损伤程度,并提供针对性治疗方案。
5.温热疗法:在急性期过后数天,如果肿胀和疼痛逐渐消退,可考虑温热敷以促进血液循环,加快愈合。
注意观察伤处变化,遵循医疗建议,以确保伤口愈合良好并避免感染或长期不适。
