张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,若父母一方或双方都有近视,子女患近视的几率会增加。具备近视基因的儿童更容易受到环境因素的影响而发展为近视。
2.视觉环境:长时间进行近距离工作,如阅读、使用电脑或手机屏幕,会增加近视的风险。数据显示,每天从事近距离工作的时间越长,患近视的可能性就越高。
3.户外活动不足:研究发现,缺乏户外活动是近视发展的一个重要因素。特别是在青少年中,多进行户外活动与较低的近视发生率有关。
4.营养和健康状况:不良的饮食习惯和健康问题可能间接影响视力。维生素A和其他对眼睛有益的营养素缺乏可能对视力产生负面影响。
5.年龄因素:近视通常在儿童时期开始发展,并在青春期快速进展。在18到20岁时,近视的加深通常减缓。
了解这些因素有助于采取有效措施预防近视的发展,如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间以及定期进行视力检查来监测眼健康状况。
