牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蜂蜜柠檬茶:具有镇静和抗菌作用,蜂蜜能够润滑喉咙并减轻疼痛,而柠檬中的维生素C有助于增强免疫功能。
2.姜茶:含有抗炎成分,可以减轻喉咙肿胀和不适。姜还具有温热特性,有助于缓解喉咙的不适感。
3.甘草茶:含有舒缓和抗炎化合物,适用于减轻咽喉炎症和刺激,并帮助恢复正常的声音。
在选择茶水时应当注意对这些成分是否过敏或有其他禁忌症,以确保安全和有效使用。饮用时应保持适量,避免过度摄入可能引发的不适。