牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.能量消耗:性行为会消耗体力和精力,每次活动都需要一定的能量。如果没有充分休息和营养补充,身体可能难以恢复正常活力。
2.荷尔蒙变化:频繁的性活动可能影响体内激素水平,比如睾酮,这对于维持肌肉质量、骨密度以及整体能量水平至关重要。过度消耗可能导致这些水平下降,从而引发虚弱感。
3.心理因素:心理压力和焦虑也可能与频繁的性活动有关,尤其是在伴随疲劳或情绪波动时,这些因素可能进一步加重身体的疲惫感。
保持适度的性活动并确保充足的休息和营养摄入,有助于维护身体健康和活力。
