拇指时常僵硬无法弯曲,但按摩后恢复的原因是什么

2025-08-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:拇指时常僵硬但通过按摩后可以恢复,这种现象可能与腱鞘炎有关,即狭窄性腱鞘炎,又称为扳机指。腱鞘是覆盖在肌腱外的滑膜组织,帮助肌腱顺畅移动。当腱鞘发炎或增厚时,便会限制肌腱的正常滑动,导致手指无法顺利弯曲。

1.腱鞘炎的主要表现之一就是手指或者拇指在活动时感到僵硬,尤其是在早晨起床或长时间未活动过后。这是因为经过休息时,炎症局部的肿胀和渗出物增加,导致空间变得更为狭窄,从而阻碍肌腱滑动。

2.按摩可以缓解这些症状,因为按摩能够促进局部的血液循环,减少局部的水肿,使腱鞘周围的压力暂时降低,从而改善肌腱的滑动。

3.按摩还可能刺激身体释放内源性镇痛物质,如内啡肽,从而缓解疼痛及不适。

若拇指僵硬的次数增加或者伴随明显疼痛,应考虑寻求专业医疗帮助,避免病情加重。平时可尝试通过改良日常动作、使用护具或进行适度的热敷来减轻症状。

免费咨询