武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:每100克草莓含大约59毫克维生素C,有助于增强免疫力。草莓的膳食纤维含量为2克,有助于消化系统健康。
2.过敏风险:草莓是潜在的过敏原,部分儿童可能对其产生轻微到中度的过敏反应,包括皮疹、肿胀或胃肠道不适。
3.食用建议:初次给宝宝尝试草莓时,应选择小块并观察是否有过敏反应。在确认没有异常反应后,可以逐步增加食用量。
4.食品安全:应确保草莓彻底清洗干净,以去除残留农药和杂质。切成小块以防止窒息。
两岁宝宝可以适量吃草莓,但需注意观察过敏反应,并确保食品的安全性。
