唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据国际高血压指南,正常血压应低于120/80mmHg。血压在130-139/80-89mmHg范围内被认为是高血压的第一级。虽然这种水平的高血压可能不需要立即药物治疗,但需要进行生活方式的改变和定期监测。
2.如果有心血管疾病、高血脂、糖尿病或肾脏问题等风险因素,医生可能会建议在此血压水平上开始药物治疗。年龄也是一个考虑因素,老年人可能更容易受到高血压影响。
3.生活方式的修改包括减少盐分摄入、增加体力活动、减重、限制酒精摄入和戒烟,这些措施可以帮助降低血压。
4.定期测量血压并记录下来,以便与医生讨论后续的治疗计划。长期维持过高的血压会增加心脏病、中风和其他严重健康问题的风险。
在此血压水平下,最初可以尝试通过改善生活方式来达到控制血压的效果,并与医生商讨是否需要药物治疗。如果生活方式的调整未能有效降低血压,则可能需要考虑使用降压药物。
