唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.甲状腺功能:甲状腺功能减退可能导致浑身发冷、嗜睡和血压变化。建议进行甲状腺激素检测,以确定是否存在相关问题。
2.贫血:缺乏铁或其他重要维生素可能导致身体发冷和疲劳感。血液检查可以帮助确认贫血,并通过补充相关营养素进行治疗。
3.药物副作用:某些降压药可能引起疲倦和感觉变冷。如果近期开始服用新药物,应与医生讨论是否调整药物方案。
4.压力和焦虑:长期的心理压力和焦虑可能影响身体温度调节和睡眠质量,进而导致血压升高。寻求心理支持和学习压力管理技巧可能有助于缓解症状。
5.生活方式因素:饮食不当、缺乏运动和不规律的作息时间可能影响整体健康状态。改善饮食结构、增加适度运动和保持良好的睡眠习惯对血压控制和缓解疲劳有益。
在任何情况下,持续性症状应及时就医,通过专业诊断确定具体原因并采取相应措施。健康监测和生活方式调整是改善此类症状的重要步骤。
