十二指肠溃疡患者适合食用哪种鸡肉

2025-09-02
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王晶敏副主任医师

东南大学附属中大医院 普外科

病情分析:对于十二指肠溃疡患者而言,选择适合的鸡肉品种和烹饪方式至关重要。推荐食用去皮鸡胸肉,因为其脂肪含量较低,更易消化。

1.鸡胸肉是鸡肉中脂肪含量最低的部分,每100克鸡胸肉仅含有约3.6克脂肪,而鸡腿肉的脂肪含量相对较高,为9.2克。在饮食中选择低脂肪的食物能减少胃酸分泌,从而减轻对肠胃的刺激。

2.去皮处理能够进一步降低脂肪摄入。鸡肉皮中的脂肪含量较高,通过去皮可以明显减少脂肪摄入,以帮助避免加重溃疡症状。

3.建议采用蒸、煮或炖等低油脂的烹饪方法,这些方法不会增加额外的油脂摄入。同时,避免使用辛辣、过多盐分和刺激性调味料,以免刺激胃粘膜。

4.食用温度也需注意,应尽量选择温热的食物,避免过冷或过热,以保护胃肠道功能。

十二指肠溃疡患者在饮食中应优选去皮的鸡胸肉,并采用清淡的烹饪方式,以维护胃肠健康和促进愈合。

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