张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是一种常见的脊柱问题,典型症状包括腰痛、腿部疼痛或麻木。躺凳作为一种辅助设备,可以通过改变姿势来减轻脊柱压力。
2.在使用躺凳时,应确保其设计能够提供适当的支撑,尤其是腰部区域。经过合理调节的躺凳可通过分散体重来减少局部压力。
3.使用躺凳时应注意时间控制,避免长时间固定在一个位置。短时间休息结合适度活动能帮助改善血液循环,促进恢复。
4.不同型号的躺凳具有差异化功能,选择符合个人需求和病情的设备更为重要。咨询专业医生或物理治疗师以获取建议可能会更为有效。
对于腰椎间盘突出的患者来说,合理使用辅助工具如躺凳可以成为管理病情的一部分。关注个人舒适感及长期效果十分重要。
