谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.骨密度下降:雌激素水平的降低是停经后常见的现象,这直接影响到钙的吸收,导致骨密度下降并增加骨质疏松症的风险。在停经后的头几年,女性可能会经历每年约2-5%的骨密度丢失。
2.心血管疾病风险增加:停经使得雌激素水平下降,而雌激素有助于维持血管壁的弹性和降低胆固醇水平。停经后,女性患上心脏病和高血压的风险有所增加。据统计,心血管疾病是停经后女性死亡的主要原因之一。
3.心理健康问题:停经往往伴随着情绪波动、焦虑和抑郁等心理健康问题。这些变化可能与激素水平的改变有关,也可能受到停经引发的身体变化所影响。
4.泌尿生殖系统问题:停经后的雌激素水平下降可能导致阴道干涩、尿路感染风险增加以及尿失禁等泌尿生殖系统问题。
5.体重变化:停经期间,由于代谢率的变化,许多女性可能会经历体重增加,这可能进一步影响到心血管健康以及糖尿病等慢性病的风险。
注意以上健康风险对于个人而言可能有差异,为了减轻这些风险,保持健康的生活方式如均衡饮食、定期运动和心理调适非常重要。定期进行骨密度检测以及心血管健康检查也是必要措施。
