天生肤色较白的人减肥后是否会变黑

2025-08-07
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:天生肤色较白的人在减肥后通常不会因为减肥本身变黑,肤色变化主要与其他因素有关。

1.肤色由基因决定,主要由皮肤中的黑色素含量影响。天生肤色较白的人通常黑色素含量较低,因此即使体重发生变化,基因对肤色的影响依然存在。

2.减肥过程中可能出现的饮食不均衡、营养摄入不足会影响皮肤健康。例如,缺乏维生素C和E可能导致皮肤干燥无光泽。这些变化可能被误解为肤色变暗。

3.减肥期间增加的体育锻炼导致更多户外活动,这可能增加紫外线暴露,从而加深肤色。防晒措施不到位时,皮肤可能变得更黑。

4.减肥引起的心理压力有时会导致内分泌紊乱,影响皮肤状态,间接影响肤色。

明确保持营养均衡和注意防晒,可以帮助维持健康肤色。

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